異國好滋味

讓你即使在家裡也可以做出餐廳好滋味,端出賓主盡歡的異國料理,各式各樣地中海飲食富含抗氧化物質及多酚的蔬果,酸酸甜甜的番茄加上白酒提味,燴煮雞肉,讓雞肉透著番茄的香氣,白酒讓雞肉味道更加醇厚了,符合目前高纖、高鈣、抗氧化的健康風潮,降低大腦年老化疾病的產生,擁有年輕的腦機能,常保好身材、好臉色

獵人式燉雞 (Pollo alla Cacciatora) 是歐洲常見的家常菜,義大利麵食發達,以各式各樣的形態存在著,甚至於會演變成很有趣的樣式,南瓜濃湯一向很吸引人,南瓜的甜味和營養真是無人能比,加上培根和蔬菜調味,營養滿分

每一個處理食材的環節都是成就一道好料理的重要條件,地中海飲食是全球知名的健康飲食類型,它採用大量蔬果、全麥、堅果和富含 Omega-3 脂肪酸的魚類及油脂。

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地中海飲食是全球知名的健康飲食類型,它採用大量蔬果、全麥、堅果和富含 Omega-3 脂肪酸的魚類及油脂,目前普遍認為多酚對於健康的維持扮演重要的關鍵角色

《本草綱目》上就記載番紅花具有鎮靜、鎮痛、活血去瘀等功效。但因同時由於有通經和促進子宮收縮的作用,所以孕婦和哺乳中的婦女不宜食用喔

一層鱈魚肉一層洋芋泥,出爐之後上面淋上一層白醬,濃郁的奶香單吃或佐餐都很適合,吃起來比想像中的更有層次,讓你體驗到最正統的英式鱈魚派

據說起源是獵人打獵時用隨手可得的食材做的燉雞料理,讓全家都能吃到少油、少鹽、多健康的地中海料理。

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